Kennst du das auch?! – Der Tag war lang und aufregend, und jetzt liegst du im Bett und kommst nicht so richtig zur Ruhe. Die Gedanken schwirren im Kopf herum, du machst dir Sorgen und kannst nicht einschlafen. – Dann ist Yoga genau das richtige für dich! Hier lernst du, wie man das Gedankenkarussell abschalten kann. Außerdem ist Yoga gut für deinen Körper. Du wirst beweglicher, bekommst Kraft und Ausdauer. Das Tolle am Yoga ist, je leichter dir die Übungen mit der Zeit gelingen, um so besser gelingt es dir auch im Alltag mit schwierigen Aufgaben fertig zu werden. Schau einfach mal rein – am 5. September, um 15 Uhr, beginnt der Kurs für Kinder bis zu 10 Jahren. Die erste Stunde ist kostenfrei.
Kursbeginn: 5. September 2017, 15 Uhr
Kursgebühr: 40 €/Monat
Anmeldung: per Mail: kreativzentrum@t-online.de
telefonisch: 0341/4 22 53 93